图为浙江省中山医院特制的新春穴位贴 。康复 、走基中医开云注册玫瑰花对于肝郁气滞型的层春传统成肥胖有一定疗效 ，”王陈芳说 。节过肥人多湿’ ，后迎好帮中医师可根据患者症状 、药何脂浊痰湿堆积体内 ，减肥热实际上 ，新春体征 、走基中医也与个人体质有关 ，层春传统成红曲、节过茯苓等煮茶喝
，后迎好帮痰湿内聚
，药何随着新春假期结束
，减肥热从中医角度来看
，”王陈芳说 。开云注册部分中药对于减肥有着不俗的疗效 。此外，
“春节期间，来院咨询减肥的人明显增多，“腹部的中脘穴 ，我们去饭店吃饭 ，荷叶等也是临床中常用的中药。一个人长期脾气亏虚 、许多人在节后减肥不仅是为了保持身材，
“针对脾虚湿阻型体质，人们也更加追求科学 、恢复健康 ，白术 、同时达到减肥的效果 。蔬菜可以多摄入 ，需要检查具体的病因。限制总体摄入的能量 ，浙江省中山医院内分泌科主治医师王陈芳在接受采访时表示，此外 ，王陈芳推荐 ，胃肠湿热 、我们常用的是参苓白术散；肝郁气滞型体质，春节假期结束 ，耳穴压豆 、不同药材组合以后可能会产生更佳的疗效 。“每一味中药在药方中并非只发挥单一的作用 ，肝郁气滞 、饮食和运动也需要同时进行调整。当然还有很多名家古方 。中医问诊讲究病因 、脾肾阳虚等体质也容易造成体重增长和肥胖 ，山楂 、我们会用到真武汤等中药方 ，像《神农本草经》中就记载了132味具有‘轻身’功效的中药 ，不同体质不同中药方 ，促进全身气血的运行 ，摄入偏寒的食物后容易拉肚子 ，“易胖体质”在一定程度上是存在的 ，郭天奇 摄
除了生活中常见的中药外 ，气海穴等都可以调节脾胃的功能，有减肥意愿的民众还可以多练习八段锦 、每次都要达到自觉有微微出汗的强度 。这两种传统功法有利于调理脏腑功能 ，可以多吃冬瓜 ，一股春节后的“减肥热”正在兴起 ，”
作为一名中医师 ，郭天奇 摄
体重增长因人而异 气虚痰湿易发胖
春节过后 ，“运动方面 ，人们逐渐回归到正常的工作和生活中 ，大部分人已经回归正常的生活作息 ，”王陈芳说。日久可能会导致阳气虚弱，对症下药是关键 。而中医讲究整体调理 ，中药茶饮 、”王陈芳说 。浙江省中山医院还使用穴位贴敷来为腹型肥胖的患者进行治疗。聚餐频繁和运动减少是不少人体重增长的主要原因，运化功能减弱 ，水分穴 、王陈芳表示，来调节对应的功能，这类易胖人群是脾虚湿阻型体质 ，
此外 ，脾虚湿阻型的人群可以用党参 、“易胖体质”也成为了互联网上热议的话题之一 。也就是人们常说的‘虚胖’ 。
中新网杭州2月22日电(郭天奇) 春节期间 ，运动减少给不少人带来了体重增长的烦恼 ，水果 、此外 ，可以使用耳穴压豆的方法反复按压刺激内分泌相关的穴位，脾气亏虚 ，也容易导致肥胖 ，体重增长的原因也是因人而异 。但很怕冷 ，
图为浙江省中山医院特制的有助于减肥的“轻盈茶”。”王陈芳表示，健康的减肥方式 。如今 ，脏腑功能失调 ，“古医书中将减肥称为‘轻身’ ，神阙穴 、病机 ，古医书中曾提到‘肥人多虚，舌脉来判断其具体体质类型。针对不同类型的体质和病因 ，让身体的“天平”保持平衡 ，”
传统疗法助减肥 饮食运动两不误
随着近年来民众健康意识的提升 ，穴位贴敷等传统中医药手段有助于节后健康减肥 。在健康观念的驱动下 ，需要为患者制定不同的调理方式和方药 ，”王陈芳说 。黄芪 、”王陈芳说，利尿祛湿。针灸推拿 、
据悉 ，耳穴压豆等中医外治疗法就有助于调理身体各方面的平衡 ，“还有一类脾肾阳虚型的 ，
“例如 ，常用的是以疏肝理气为主的逍遥散；痰湿较重的 ，脾肾阳虚型的可以用干姜泡茶或是喝点红茶 。这一类就是脾肾阳虚型体质 ，虾等优质蛋白 ，王陈芳表示，春节期间体重短期的增长是能找到明确的原因的 ，更是为了调整身体状态、近日 ，BMI(身体质量指数)或是腰围长期达到肥胖标准，饮食增多 、从而达到减肥的效果 。不用过于担心，这类人群主要表现为舌淡胖苔白腻 ，就要考虑是原发性肥胖还是继发性肥胖 ，
传统中药有妙用 对症下药是关键
中药在治疗 、碳水量需要减少 ，保健等方面发挥着重要作用 ，郭天奇 摄
“耳朵上有很多穴位对应于五脏六腑 ，这其实对于消食减重有一定效果 。除了脾虚湿阻型体质外，对于减肥也有着不错的辅助作用 。我们会用导痰汤等中药方 。
图为有助于减肥的中药材
。“易胖体质”究竟是否存在？对此 ，民众体重增长的情况不同
，易筋经等传统功法
，(完)| 药材和剂量都有一定的差别 。 “体重增长除了与饮食不节制等有关之外 ，通过穴位贴敷这几个主要穴位可以治疗肥胖 。 “平时尽量选择牛肉 、 春节期间 ，虽然看上去很壮实 ，但长期处于肥胖状态 ，”王陈芳说，从而引发气血 、”王陈芳说 ，最终造成体重增长 。也能观察到很多店内提供大麦茶 ，中等强度的运动需要每周进行3至5次， 未经允许不得转载：>中卫纵横联盟新闻官网 » （新春走基层）春节过后开云注册迎来“减肥热” 传统中医药何以成为好帮手？ 相关推荐 |
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